Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Goji bessen


Goji bessen vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Suiker
0,54 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
1,03 g   
24
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Dik
15,32 g   
2
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,49 mg   
25
9,00 mg   
1

Natrium
1.556,00 mg   
1
24,00 mg   
4

Calcium
52,00 mg   
5
100,00 mg   
1

Magnesium
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

Zink
0,04 mg   
29
2,70 mg   
1

Fosfor
4,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
2,00 mg   
1

Selenium
0,90 mcg   
8
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
75,28 g   
99+
0,00 g   
99+

As
4,53 g   
2
0,00 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
32,00 kcal   
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
90,00 kcal   
6

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
32,00 kcal   
99+

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
180,00 kcal   
29

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
geen Types   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
scharlaken rood   

Inside Color
Bruin   
Oranje   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
taai   

Smaak
Bitter   
licht bittere, Scherp   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
7-8   
6.8-8.1   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
boksdoorn   

Synoniem
niet beschikbaar   
wolfberry   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Onbekend   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Lamiales   
Solanales   

Familie
Oleaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Olea   
Lycium   

species
O. europaea   
L. barbarum   

Generic Group
Olijf   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits