Nhà
So sánh Trái cây


Ôliu vs Gojiberry


Gojiberry vs Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   
Có thể tương tác với một số loại thuốc   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Đường
0,54 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
1,03 g   
24
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Mập
15,32 g   
2
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,49 mg   
25
9,00 mg   
1

sodium
1.556,00 mg   
1
24,00 mg   
4

canxi
52,00 mg   
5
100,00 mg   
1

magnesium
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

kẽm
0,04 mg   
29
2,70 mg   
1

Photpho
4,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,12 mg   
16
2,00 mg   
1

Selenium
0,90 mcg   
8
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
4,53 g   
2
0,00 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal   
5
32,00 kcal   
36

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
90,00 kcal   
6

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal   
4
32,00 kcal   
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
180,00 kcal   
29

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu   

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   
không loại   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Scarlet đỏ   

bên trong màu
nâu   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
Khó khăn   

Nếm thử
Đắng   
hơi cay đắng, Chua cay   

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải   
không xác định   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
7-8   
6.8-8.1   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
Trung Quốc   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ý   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea   
Lycium barbarum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
wolfberry   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
không xác định   

Lớp học
Magnoliopsida   
không xác định   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Asteridae   

Gọi món
bộ hoa môi   
Solanales   

gia đình
họ ô liu   
Solanaceae   

giống
Olea   
Lycium   

Loài
O. europaea   
L. barbarum   

generic Nhóm
Ôliu   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao