×

Olijf
Olijf

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Olijf
X
Sapota

Olijf vs Sapota

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Diarree, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
3,84 g10,40 g
Avocado Informatie
1 79.18
2.2.1 Vezel
3,30 g1,50 g
braambes Informatie
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,54 g0,00 g
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
2.3 Eiwit
1,03 g0,80 g
appel Informatie
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,260,08
appel Informatie
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg245,10 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,10 mg
appel Informatie
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg0,00 mg
appel Informatie
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg0,50 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg0,30 mg
Lychee Informatie
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,10 mg
appel Informatie
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg11,00 mcg
Goji bessen Informatie
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg6,50 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mgNiet beschikbaar
Goji bessen Informatie
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcgNiet beschikbaar
Oranje Informatie
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcgNiet beschikbaar
Avocado Informatie
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
510,00 mcgNiet beschikbaar
Ananas Informatie
0 834
2.4.13 choline
14,20 mgNiet beschikbaar
Goji bessen Informatie
0 14.2
2.5 Dik
15,32 g0,10 g
Physalis Informatie
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
42,00 mg263,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,49 mg0,60 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
2.6.3 Natrium
1.556,00 mg3,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
1.5.1 Calcium
52,00 mg26,00 mg
longan Informatie
1 100
2.2.2 Magnesium
11,00 mg26,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
2.2.4 Zink
0,04 mg0,10 mg
appel Informatie
0 2.7
2.3.1 Fosfor
4,00 mg27,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
2.3.3 Mangaan
0,00 mg0,10 mg
appel Informatie
0 3.3
2.4.2 Koper
0,12 mg0,10 mg
appel Informatie
0 2
2.4.4 Selenium
0,90 mcg0,40 mcg
appel Informatie
0 63.7
2.5 Vetzuren
2.5.1 Omega 3 vetzuren
92,00 mg22,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
2.5.3 Omega 6s
1.215,00 mg13,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
2.6 sterolen
2.6.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Jambul Informatie
0 87
2.7 Water inhoud
75,28 g89,70 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
2.8 As
4,53 g0,80 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal40,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar39,00 kcal
Ramboetan Informatie
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal56,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
119,00 kcal40,00 kcal
Tomaat Informatie
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcalNiet beschikbaar
Tomaat Informatie
17 461
3.9.2 Calorieën in Jam
200,00 kcalNiet beschikbaar
Clementine Informatie
49 420
3.9.4 Calorieën in Pie
240,00 kcalNiet beschikbaar
Broodfruit Informatie
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
BES
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
Winter
4.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
4.4 Seedless Variety
Nee
Niet beschikbaar
4.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
4.6 Inside Color
Bruin
Niet beschikbaar
4.7 Vorm
ovaal
Ronde
4.8 structuur
Vlezig
Vlezig
4.9 Smaak
Bitter
zoetachtig
4.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
7-85-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude, Zonnig
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Niet beschikbaar
5.2.2 Bier
Ja
Niet beschikbaar
5.2.4 spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
5.2.5 cocktails
Ja
Niet beschikbaar
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Spanje
China
5.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Verenigde Arabische Emiraten
5.3.4 Top exporteur
Italië
Indië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Olea europaea
Cucurbita
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
winter Squash
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
Dillenhidae
7.7 Bestellen
Lamiales
cucurbitales
7.8 Familie
Oleaceae
Cucurbitaceae
7.9 Geslacht
Olea
cucurbita
7.10 species
O. europaea
pepo
7.11 Generic Group
Olijf
Niet beschikbaar