Papaja

Jambul

Papaja en Jambul

Papaja

Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Buikpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

10,82 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,70 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

7,82 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,50 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

47,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,36 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

62,00 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

6,10 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,26 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

182,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,25 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

8,00 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

21,00 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,08 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

10,00 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,11 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

11,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

88,00 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,28 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

57,00 kcal80,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

220,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Meloen, boom fruit

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Moesson, Zomer

rassen

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Geel

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Oranje

purper

Vorm

ovaal

structuur

Vlezig

Sappig

Smaak

heerlijk, Zoet

Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-86.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, zonder vorst

Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.

Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
Jambul is van groot belang voor Ayurveda.