×

Passievrucht
Passievrucht

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Passievrucht
X
Avocado

Passievrucht vs Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

23,40 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

10,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

11,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,73 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,70 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

348,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

72,93 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

97,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

110,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

51,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

330,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

purper, Geel
Donkergroen

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet, Scherp
Boterachtig

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Brazilië
Mexico

Andere landen

Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Brazilië
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Ecuador
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Passiflora edulis
Persea Americana

Synoniem

Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

malpighiales
laurales

Familie

Passifloraceae
Lauraceae

Geslacht

Passiflora
Persea

species

P. edulis
P. Americana

Generic Group

Passiebloem
Laurier