chanh dây

Trái bơ

chanh dây vs Trái bơ

chanh dây

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

23,40 g1,00 g

1 79.18

2.2.2 Chất xơ

10,40 g6,70 g

0 10.4

2.3.2 Đường

11,20 g0,70 g

0 63.35

2.4 Chất đạm

2,20 g2,00 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein Tỷ số carb

0,090,24

0.02 0.52

2.7 Vitamin

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.428

3.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

3.3.1 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg1,70 mg

0 2.8

3.4.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn1,40 mg

0 1.4

3.5.1 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,30 mg

0 0.4

3.6.1 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg81,00 mcg

0 81

3.7.2 Vitamin C (ascorbic acid)

30,00 mg10,00 mg

0 228.3

3.7.4 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg2,10 mg

0 3.81

3.7.6 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg

0 40.3

3.7.7 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

5.3.2 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

7.11.1 choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

7.12 Mập

0,70 g14,70 g

0 33.49

7.13 khoáng sản

7.13.1 kali

348,00 mg485,00 mg

42 840

7.13.2 Bàn là

1,60 mg0,50 mg

0.06 9

7.13.3 sodium

28,00 mg7,00 mg

0 1556

7.13.4 canxi

12,00 mg12,00 mg

1 100

7.13.5 magnesium

29,00 mg29,00 mg

0 92

7.13.6 kẽm

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

7.13.7 Photpho

68,00 mg52,00 mg

0 113

7.13.8 mangan

Không có sẵn0,10 mg

0 3.3

7.13.9 Đồng

0,09 mg0,20 mg

0 2

7.13.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

7.14 Axit béo

7.14.1 Omega 3

1,00 mg236,00 mg

0 318

7.14.2 6s Omega

410,00 mg1.689,00 mg

0 1689

7.15 sterol

7.15.1 phytosterol

Không có sẵn87,00 mg

0 87

7.16 Hàm lượng nước

72,93 g73,20 g

0 95.23

7.17 Tro

0,80 g1,60 g

0 87.1

8 Năng lượng

8.1 phục vụ Kích thước

100g

8.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn160,00 kcal

15 299

8.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

97,00 kcalKhông có sẵn

12 354

8.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn172,40 kcal

0 187

8.5 Năng lượng trong mẫu khô

410,00 kcal686,40 kcal

32 747

8.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

110,00 kcalKhông có sẵn

17 443

8.7 Calo trong thực phẩm

8.7.1 Calo trong nước trái cây

51,00 kcal306,00 kcal

17 461

8.7.2 Calo trong Jam

330,00 kcal222,00 kcal

49 420

8.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal288,00 kcal

80 450

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

9.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

9.3 giống

Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

9.4 không hạt giống

Không

9.5 Màu

Màu tím, Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm

9.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

9.7 hình dáng

hình trái xoan

9.8 Kết cấu

rôm rả

9.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

có bơ

9.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay

Mexico, Trung Mỹ

9.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

Sandy mùn

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

9.12.2 pH đất

6.5-7.56-6.5

3.5 10

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

10.2 Trong Đồ uống có cồn

10.2.1 Rượu nho

Vâng

10.2.2 bia

Vâng

10.2.3 Spirits

Vâng

10.2.4 cocktails

Vâng

10.3 Sản lượng

10.3.1 Top sản xuất

Brazil