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Fruit de la passion
Fruit de la passion

Avocado
Avocado



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Fruit de la passion
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Avocado

Fruit de la passion vs Avocado

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

23,40 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

10,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

64,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,50 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,73 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

30,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,70 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

348,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,60 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

28,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

68,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

410,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

72,93 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

97,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

97,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

97,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

410,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

110,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

51,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

330,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Violet, Jaune
Vert foncé

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Doux, Tart
De beurre

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Brésil
Mexique

Autres Pays

Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Brésil
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Equateur
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Passiflora edulis
Persea Americana

Synonyme

Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Magnollidae

Ordre

Malpighiales
Laurales

Famille

Passifloraceae
Lauraceae

Genre

Passiflora
Persea

Espèce

P. edulis
P. Americana

Groupe Générique

Fleur de la passion
Laurier