Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Perzik Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
27,12 g   
6

Vezel
1,50 g   
31
4,90 g   
11

Suiker
8,39 g   
32
11,00 g   
17

Eiwit
0,91 g   
29
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
22,00 mcg   
29

choline
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Dik
0,25 g   
31
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
490,00 mg   
5

Ijzer
0,25 mg   
40
0,54 mg   
23

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnesium
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17

Mangaan
0,06 mg   
40
0,06 mg   
99+

Koper
0,68 mg   
2
0,08 mg   
26

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
18,00 mg   
26

Omega 6s
84,00 mg   
23
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
70,65 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits