Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Banaan


Banaan vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
0,50 g   
40
2,60 g   
23

Suiker
2,76 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Dik
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
358,00 mg   
11

Ijzer
0,80 mg   
16
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
5,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zink
0,32 mg   
8
0,20 mg   
14

Fosfor
44,00 mg   
7
22,00 mg   
23

Mangaan
0,13 mg   
26
0,30 mg   
15

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
27,00 mg   
22

Omega 6s
49,00 mg   
33
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Water inhoud
94,20 g   
3
74,90 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Groen, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
vezelig   
Vlezig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
China   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
cucurbitales   
Zingiberales   

Familie
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Geslacht
cucurbita   
Musa   

species
cucurbita mixta   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Banaan   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits