×

Tomaat
Tomaat

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Tomaat
X
Olijf

Tomaat vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

burn hart
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,90 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,20 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,60 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,90 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

237,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,27 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

5,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,52 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

18,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

17,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

17,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

110,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, fruit groente
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Rood
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

zuur, Zoet
Bitter

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Spanje

Andere landen

Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Nigeria
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Nederland
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

solanum lycopersicum
Olea europaea

Synoniem

Lycopersicon esculentum
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

Solanales
Lamiales

Familie

Solanaceae
Oleaceae

Geslacht

Solanum
Olea

species

S. lycopersicum
O. europaea

Generic Group

Nachtschade
Olijf