×

vijg
vijg

Perzik
Perzik



ADD
Compare
X
vijg
X
Perzik

vijg vs Perzik

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

19,20 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Zomer, Winter
Herfst, Zomer

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Groen, purper, Rood
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

Roze
Geel

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

West Azië
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
China

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Frankrijk
Duitsland

Top exporteur

Turkije
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica
Prunus persica

Synoniem

Ficus Carica
Prunus Persica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
rosaceae

Geslacht

Ficus
Prunus

species

Ficus carica
P. persica

Generic Group

Moerbei
Roos