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Feige
Feige

Pfirsich
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Feige
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Pfirsich

Feige vs Pfirsich

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

19,20 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,90 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,30 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

4,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

232,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,37 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

35,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,11 G88,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,43 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

74,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

360,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

450,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer, Winter
Herbst, Sommer

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Grün, Lila, Rot
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Rosa
Gelb

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

West-Asien
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
China

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Frankreich
Deutschland

Top Exporteur

Truthahn
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ficus carica
Prunus persica

Synonym

Ficus Carica
Prunus Persica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
Rosaceae

Gattung

Ficus
Prunus

Spezies

Ficus carica
P. persica

Gattungsgruppe

Maulbeere
Rose