×

Acorn squash
Acorn squash

Granatowiec
Granatowiec



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Granatowiec

Acorn squash i Granatowiec

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
10,40 g18,70 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,50 g4,00 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,00 g13,67 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g1,67 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,080,09
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Jabłko
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,38 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,08 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg38,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg10,20 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne16,40 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne0,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne7,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,10 g1,17 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
263,00 mg236,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,60 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
3,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
26,00 mg10,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
26,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,10 mg0,35 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
27,00 mg36,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,10 mg0,16 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,50 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg79,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
89,70 g77,93 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,80 g0,53 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne83,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal366,66 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
47,00 kcal60,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal210,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
200,00 kcal360,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Zimowy
Jesień
4.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
Czerwony
4.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
4.8 Tekstura
Włóknisty
soczysty
4.9 Smak
Słodkawy
Soczysty, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Indie, Iran
4.11 Rośnie na
Vines
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Piasek
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.85.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Zimno, Suchy, Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Iran
5.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
5.3.3 Górny Importera
Kostaryka
Europa
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Indie
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Punica granatum
6.2 Synonim
Winter Squash
Punica malus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
Myrtales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Lythraceae
7.9 Genus
Cucurbita
Punica
7.10 Gatunki
Pepo
P. granatum
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Granatowiec