Acorn squash

Złoto Kiwi

Acorn squash vs Złoto Kiwi

Acorn squash

Złoto Kiwi

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,40 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

0,00 g10,98 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

245,10 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne114,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne5,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

263,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,60 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

26,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

26,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,70 g83,22 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g0,76 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

47,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

200,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

4.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Brązowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Succulent

4.9 Smak

Słodkawy

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

Chiny

4.11 Rośnie na

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.8-6.85-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny