×

Awokado
Awokado

Granatowiec
Granatowiec



ADD
Compare
X
Awokado
X
Granatowiec

Awokado i Granatowiec

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g18,70 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,70 g4,00 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 g13,67 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g1,67 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,09
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Jabłko
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,38 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,08 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg38,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg10,20 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg16,40 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg0,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg7,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
14,70 g1,17 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
485,00 mg236,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,50 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
12,00 mg10,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
29,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,60 mg0,35 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg36,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,20 mg0,16 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,50 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 689,00 mg79,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
73,20 g77,93 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
1,60 g0,53 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne83,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal366,66 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
NiedostępneNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal60,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal210,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcal360,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Lato
Jesień
4.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Czerwony
4.7 Kształt
Owalny
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Maślany
Soczysty, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Indie, Iran
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Glina, Piasek
4.12.2 pH Gleby
6-6.55.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Zimno, Suchy, Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Iran
5.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Europa
5.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Indie
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Punica granatum
6.2 Synonim
Persea Gratissima
Punica malus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Magnollidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Laurales
Myrtales
7.8 Rodzina
Lauraceae
Lythraceae
7.9 Genus
Persea
Punica
7.10 Gatunki
P. Americana
P. granatum
7.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Granatowiec