×

Awokado
Awokado

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Awokado
X
Guawa

Awokado i Guawa

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g14,30 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,70 g5,40 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 g8,90 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g2,50 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,18
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg31,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg1,08 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,45 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg49,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg228,30 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,73 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg5 204,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg0,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg7,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
14,70 g0,95 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
485,00 mg417,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,50 mg0,26 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
12,00 mg18,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
29,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,60 mg0,23 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg40,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,15 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,20 mg0,23 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg112,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 689,00 mg288,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
73,20 g80,80 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
1,60 g1,40 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal68,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal325,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne57,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal55,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal240,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcal340,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Lato
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony
Zielony, Różowy, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
4.7 Kształt
Owalny
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
Chrupiący
4.9 Smak
Maślany
Słodko-kwaśny
4.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Ił, Skalisty, Piaszczysty
4.12.2 pH Gleby
6-6.54.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Indie
5.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
5.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Indie
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Psidium guajava
6.2 Synonim
Persea Gratissima
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Magnollidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Laurales
Myrtales
7.8 Rodzina
Lauraceae
Myrtaceae
7.9 Genus
Persea
Psidium
7.10 Gatunki
P. Americana
Psidium guajava
7.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Mirt