×

Awokado
Awokado

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Awokado
X
Arbuz

Awokado vs Arbuz Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
1,00 g7,55 g
Jabłko
1 79.18
1.3.3 Włókno
6,70 g0,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
0,70 g6,20 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
2,00 g0,61 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,240,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg28,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.4 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.8 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,18 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,22 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.12 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.14 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.16 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg8,10 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.5.1 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,05 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.6.2 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.6.4 Likopen
0,00 mcg4 532,00 mcg
Mangowiec
0 5204
1.6.7 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg8,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.6.9 Cholina
14,20 mg4,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.7 Sadło
14,70 g0,15 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.8 Minerały
1.8.1 Potas
485,00 mg112,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.8.3 Żelazo
0,50 mg0,24 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.8.5 Sód
7,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.8.6 Wapń
12,00 mg7,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.9.2 Magnez
29,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.9.4 Cynk
0,60 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.2 Fosfor
52,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.11.1 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.12.1 Miedź
0,20 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.2.1 Selen
0,40 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.3 Kwasy tłuszczowe
2.3.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 318
2.4.1 Omega 6s
1 689,00 mg50,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.6 Steroli
2.6.1 Fitosteroli
87,00 mg2,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.7 Zawartość Wody
73,20 g91,45 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.10 Popiół
1,60 g0,25 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1