×

Awokado
Awokado

Honeydew
Honeydew



ADD
Compare
X
Awokado
X
Honeydew

Awokado vs Honeydew

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-36,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Melon

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Jasnozielony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Maślany
Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Francja

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Chiny

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Meksyk
-

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Cucumis melo

Synonim

Persea Gratissima
Cucumis Melo Inodorus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Dillenhidae

Zamówienie

Laurales
Cucurbitales

Rodzina

Lauraceae
Cucurbitaceae

Genus

Persea
Cucumis

Gatunki

P. Americana
C. melo

Rodzajowa Grupa

Laur
Gurda