Banan

Kwaśny Wiśnia

Banan i Kwaśny Wiśnia

Banan

Kwaśny Wiśnia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

22,80 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,60 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,20 g8,50 g

0 63.35

2.3 Białko

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

9,80 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

358,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,30 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

27,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

36,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

74,90 g86,13 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

100,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

269,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

4.3 Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Czerwony

4.7 Kształt

Kręty cylinder

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

Chrupki

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea

Europa, Azja Zachodnia

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

5.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.

Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie

Turcja

5.3.2 Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan

5.3.3 Górny Importera

Europa

Niemcy

5.3.4 Górny Eksporter

Ekwador

Polska

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana

Prunus cerasus

6.2 Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum