Bilberry

Arbuz

Bilberry i Arbuz

Bilberry

Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,50 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

103,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

15,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

3,30 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

48,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,20 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

87,10 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

32,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

293,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Melon

Pora roku

Lato

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemny fiolet

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupiący

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Południowa Afryka

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.