×

Borówka
Borówka

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Borówka
X
Żurawina

Borówka vs Żurawina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

8,70 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,60 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,20 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

208,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

15,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,28 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,70 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,10 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

37,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

349,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

58,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

420,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

372,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Lato
Jesień

Odmiany

Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Fioletowy
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Ameryka Północna
Ameryka Północna

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4-64.5-5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Kanada
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina

Górny Importera

Kanada
Europa

Górny Eksporter

Chile
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Gaylussacia brachycera
Vaccinium Macrocarpon

Synonim

Vaccinium Corymbosum
Oxycoccus macrocarpus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae
Dillenhidae

Zamówienie

Ericales
Ericales

Rodzina

Ericaceae
Ericaceae

Genus

Gaylussacia
Vaccinium

Gatunki

G. brachycera
Vaccinium macrocarpon

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Wrzosiec