Boysenberry

Truskawka

Boysenberry i Truskawka

Boysenberry

Truskawka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 g4,89 g

0 63.35

2.3 Białko

1,10 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

139,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,85 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

27,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

16,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,22 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,90 g90,95 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,54 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne35,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne375,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Thorn i Thornless

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Jasny czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Różowy

4.7 Kształt

Okrągły

Stożkowy

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Ameryka

Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

4.12.2 pH Gleby

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
Są one uważane za afrodyzjak.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.2 Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

5.3.3 Górny Importera

Chiny

Kanada

5.3.4 Górny Eksporter

Nowa Zelandia

Stany Zjednoczone Ameryki

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Rubus ursinus x idaeus

Fragaria Ananassa

6.2 Synonim

Niedostępne

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

7.7 Zamówienie

Rosales

7.8 Rodzina

Rosaceae

7.9 Genus

Rubus

Fragaria

7.10 Gatunki

R. ursinus x idaeus

F. ananassa

7.11 Rodzajowa Grupa

Róża

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Boysenberry i Ugli Owoc

Boysenberry i Mangostan Właściwy

Boysenberry i Miracle Owoc

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...