×

Brzoskwinia
Brzoskwinia

Nektarowy
Nektarowy



ADD
Compare
X
Brzoskwinia
X
Nektarowy

Brzoskwinia vs Nektarowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,54 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,39 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,91 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

16,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,25 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

190,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,68 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,87 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,43 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

39,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

54,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

375,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

223,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato
Jesień, Lato

Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Succulent

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły
Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Niemcy
Niemcy

Górny Eksporter

Hiszpania
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Prunus persica

Synonim

Prunus Persica
Prunus Persica Var. Nucipersyka

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Prunus

Gatunki

P. persica
P. persica

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża