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Melocoton
Melocoton

Nectarina
Nectarina



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Melocoton
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Nectarina

Melocoton vs Nectarina

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,54 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,39 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

16,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

4,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,60 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,25 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

190,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,87 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,43 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

39,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

39,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

239,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

54,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

375,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

223,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Verano
Otoño, Verano

Variedades

Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

China
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Alemania
Alemania

Cima Exportador

España
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Prunus persica

Sinónimo

Prunus persica
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Prunus
Prunus

Especies

P. persica
P. persica

Grupo Genérico

Rosa
Rosa