Chlebowca

Rodzynki

Chlebowca vs Rodzynki

Chlebowca

Rodzynki

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g59,19 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne11,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g15,43 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g1,85 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.