Czerwona Porzeczka

Czarna Porzeczka

Czerwona Porzeczka vs Czarna Porzeczka

Czerwona Porzeczka

Czarna Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,80 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,30 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,37 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.1.1 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.2.2 Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcgNiedostępne

0 834

2.2.3 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.4 Sadło

0,20 g0,40 g

0 33.49

2.5 Minerały

2.5.1 Potas

275,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,00 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.4 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.6 Wapń

33,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.8 Magnez

13,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.10 Cynk

0,23 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.12 Fosfor

44,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.14 Mangan

0,19 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.16 Miedź

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.18 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.3 Omega 6s

53,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,95 g81,96 g

0 95.23

2.12 Popiół

0,66 g0,86 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.3 Kalorii w Dżemie

165,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.5 Kalorii w Pie

260,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

4.3 Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Czarny

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Szary

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Kwaśny, Tarta

Tarta

4.10 Pochodzenie

Europa

Azja, Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Zimno, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

5.3 W Napojach Alkoholowych

5.3.1 Wino

✔ ✘

5.3.2 Piwo

✔ ✘

5.3.3 Spirits

✔ ✘

5.3.4 Koktajle

✔ ✘

5.4 Produkcja

5.4.1 Górny Produktor

Rosja