Dom
Porównaj Owoce


Data vs Moroszka Żywienie


Moroszka vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
8,60 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
5,30 g  
9

Cukier
63,35 g  
1
7,00 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
2,40 g  
7

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,28  
2

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
158,00 mg  
3

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
5,40 mcg  
14

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

Cholina
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Sadło
0,39 g  
22
0,80 g  
9

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
194,00 mg  
39

Żelazo
1,02 mg  
12
0,70 mg  
17

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
39,00 mg  
8
18,00 mg  
24

Magnez
43,00 mg  
2
6,00 mg  
29

Cynk
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
35,00 mg  
14

Mangan
0,26 mg  
20
0,65 mg  
6

Miedź
0,21 mg  
7
0,08 mg  
29

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
87,00 g  
29

Popiół
1,60 g  
4
1,20 g  
6

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce