Data contro Lampone artico Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
8,60 g
99+
Fibra
8,00 g
3
Non Disponibile
Zucchero
63,35 g
1
Non Disponibile
Proteina
2,45 g
6
2,40 g
7
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,28
2
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
Non Disponibile
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
158,00 mg
3
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
Non Disponibile
Colina
6,30 mg
17
Non Disponibile
Grasso
0,39 g
22
0,80 g
9
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
Non Disponibile
Ferro
1,02 mg
12
0,70 mg
17
Sodio
2,00 mg
18
Non Disponibile
Calcio
39,00 mg
8
18,00 mg
23
Magnesio
43,00 mg
2
Non Disponibile
Zinco
0,29 mg
9
Non Disponibile
Fosforo
62,00 mg
4
35,00 mg
14
Manganese
0,26 mg
17
Non Disponibile
Rame
0,21 mg
7
Non Disponibile
Selenio
3,00 mcg
4
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
87,00 g
27
Cenere
1,60 g
4
1,20 g
6
