Dynia

Mangowiec

Dynia vs Mangowiec

Dynia

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,50 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,76 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

426,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

340,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,32 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,20 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

244,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Mięsisty

4.9 Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

5.5-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny