Calabaza

Mango

Calabaza vs Mango

Calabaza

Mango

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g83,46 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,36 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible60,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Naranja, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Dulce

4.10 Origen

México

Asia del Sur

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Marga, Arena

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Húmedo, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.