Kürbis

Mango

Kürbis vs Mango

Kürbis

Mango

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g13,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,38 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G83,46 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,36 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

faserig

Fleischig

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Mexiko

Südasien

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Indien

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika