×

Figa
Figa

Gruszka
Gruszka



ADD
Compare
X
Figa
X
Gruszka

Figa vs Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato, Zimowy
Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Gruszka

Tekstura

Mięsisty
Ziarnisty

Smak

Słodkie
Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

5-75-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Europa

Górny Eksporter

Turcja
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Pyrus communis

Synonim

Ficus Carica
Pyrus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Moraceae
Rosaceae

Genus

Ficus
Pyrus

Gatunki

Ficus carica
P. communis

Rodzajowa Grupa

Morwa
Róża