Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Bez czarny


Bez czarny i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
18,40 g  
16

Włókno
4,00 g  
14
7,00 g  
4

Cukier
13,67 g  
15
7,00 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
1,17 g  
5
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
280,00 mg  
21

Żelazo
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Sód
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Wapń
10,00 mg  
35
38,00 mg  
9

Magnez
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Cynk
0,35 mg  
7
0,11 mg  
22

Fosfor
36,00 mg  
13
39,00 mg  
9

Mangan
0,12 mg  
32
0,50 mg  
9

Miedź
0,16 mg  
10
0,06 mg  
36

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
79,00 mg  
25
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
79,80 g  
99+

Popiół
0,53 g  
24
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Indie  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Sambucus nigra  

Synonim
Punica malus  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Myrtales  
Dipsacales  

Rodzina
Lythraceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Punica  
Sambucus  

Gatunki
P. granatum  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Moschatel  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce