Granatowiec

Żurawina

Granatowiec vs Żurawina

Granatowiec

Żurawina

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,70 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,00 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,67 g4,04 g

0 63.35

2.3 Białko

1,67 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,17 g0,13 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

236,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,16 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,93 g87,13 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,53 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

210,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

360,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

4.3 Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Indie, Iran

Ameryka Północna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-74.5-5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Iran