Honeydew

Awokado

Honeydew i Awokado

Honeydew

Awokado

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g0,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,24

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne87,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g73,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Ciemnozielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Maślany

4.10 Pochodzenie

Francja

Meksyk, Ameryka środkowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.