Jagody Goji

Dynia

Jagody Goji vs Dynia

Jagody Goji

Dynia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g2,76 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g94,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g1,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

Włóknisty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Kremowy, Miękki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.