Jujube

Dynia

Jujube vs Dynia

Jujube

Dynia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

20,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne2,76 g

0 63.35

2.3 Białko

1,20 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

250,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,48 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,86 g94,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,51 g1,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

287,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne244,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupki

Włóknisty

4.9 Smak

Słodkie

Kremowy, Miękki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Syria

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.