×

Jujube
Jujube

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Jujube
X
Oliwka

Jujube vs Oliwka Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
20,23 g3,84 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.4 Włókno
Niedostępne3,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.3.3 Cukier
Niedostępne0,54 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.5 Białko
1,20 g1,03 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.5.3 Carb Stosunek Protein
0,060,26
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.6 Witaminy
1.6.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.2.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.11.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.11.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg0,24 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.12.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,02 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.2.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.5.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
1.2.1 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne3,81 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.2.3 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne1,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.2.1 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.17.3 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne510,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.19.1 Cholina
Niedostępne14,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.22 Sadło
0,20 g15,32 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.26 Minerały
1.26.1 Potas
250,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
1.27.7 Żelazo
0,48 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.27.11 Sód
3,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.27.15 Wapń
21,00 mg52,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.12.3 Magnez
10,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
5.11.1 Cynk
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
5.11.5 Fosfor
23,00 mg4,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.4.2 Mangan
0,08 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.7.1 Miedź
0,00 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.9.1 Selen
Niedostępne0,90 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.12 Kwasy tłuszczowe
1.12.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.14.2 Omega 6s
0,00 mg1 215,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.16 Steroli
1.16.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.17 Zawartość Wody
77,86 g75,28 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.18 Popiół
0,51 g4,53 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1