Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Rodzynki Żywienie

Jujube
Rodzynki
Rodzynki vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
20,23 g  
12
79,18 g  
1
Włókno
1,00 g  
38
3,70 g  
16
Cukier
19,00 g  
6
59,19 g  
2
Białko
1,20 g  
19
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
10,00 mg  
8
11,10 mg  
6
Sadło
0,20 g  
33
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg  
27
749,00 mg  
2
Żelazo
0,48 mg  
26
1,88 mg  
6
Sód
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Wapń
21,00 mg  
22
50,00 mg  
6
Magnez
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Cynk
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13
Fosfor
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2
Mangan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
19
Miedź
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4
Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
-  
Zawartość Wody
77,86 g  
99+
15,43 g  
99+
Popiół
0,51 g  
26
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!