Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Jujube Żywienie

Rodzynki
Jujube
Jujube vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
20,23 g  
12
Włókno
3,70 g  
16
1,00 g  
38
Cukier
59,19 g  
2
19,00 g  
6
Białko
3,07 g  
3
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
19
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
69,00 mg  
9
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,90 mcg  
34
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
11,10 mg  
6
10,00 mg  
8
Sadło
0,46 g  
19
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
250,00 mg  
27
Żelazo
1,88 mg  
6
0,48 mg  
26
Sód
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17
Wapń
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22
Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Cynk
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28
Fosfor
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22
Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
38
Miedź
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
77,86 g  
99+
Popiół
1,85 g  
3
0,51 g  
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!