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Uvetta contro Giuggiola Nutrizione
f
Uvetta
Giuggiola
Giuggiola contro Uvetta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
20,23 g
12
Fibra
3,70 g
16
1,00 g
38
Zucchero
59,19 g
2
19,00 g
6
Proteina
3,07 g
3
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
40
0,50 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,90 mcg
34
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
-
Colina
11,10 mg
6
10,00 mg
8
Grasso
0,46 g
19
0,20 g
33
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
250,00 mg
27
Ferro
1,88 mg
6
0,48 mg
26
Sodio
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Calcio
50,00 mg
6
21,00 mg
22
Magnesio
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinco
0,22 mg
13
0,05 mg
28
Fosforo
101,00 mg
2
23,00 mg
22
Manganese
0,30 mg
19
0,08 mg
38
Rame
0,32 mg
4
0,00 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
35
0,00 mg
99+
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
-
15,00 mg
13
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
1,85 g
3
0,51 g
26
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