Karambola

Amerykański Persimmon

Karambola i Amerykański Persimmon

Karambola

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

6,73 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,98 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,33 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

133,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,08 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

3,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,14 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

91,38 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,52 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

28,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

31,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

230,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato

Jesień, Zimowy

Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Złoty żółty, Zielony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Żółty

Kształt

Owalna i Star (Przekrój)

Okrągły

Tekstura

Chrupiący

soczysty

Smak

Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Słodkie

Pochodzenie

Sri Lanka

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.