×

Kumkwat
Kumkwat

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Kumkwat
X
Mangostan Właściwy

Kumkwat i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,90 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,36 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,88 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,120,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

15,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,86 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

486,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,86 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

62,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

19,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

13,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

71,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

71,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

130,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

392,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy
Zimowy

Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie, Tarta
-

Pochodzenie

Chiny
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
-

pH Gleby

6-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły
-

Fakty

Fakty O

  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
-

Inne Kraje

Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Zjednoczone Królestwo
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chiny
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus japonica
Garcinia mangostana

Synonim

Fortunella margarita
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Malpighiales

Rodzina

Rutaceae
Clusiaceae

Genus

Citrus
Garcinia

Gatunki

C. japonica
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-