Limonka

Data

Limonka i Data

Limonka

Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,50 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,70 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,10 mg6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

102,00 mg656,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg1,02 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

33,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg43,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg62,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

19,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg16,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,26 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal282,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal282,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal282,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

295,00 kcal290,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal282,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal461,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal384,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

420,00 kcal321,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Brązowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Kwaśny, Kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Indie

Irak

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-7.58-10

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.