Limonka

Jeżyna

Limonka i Jeżyna

Limonka

Jeżyna

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,50 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,70 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,15

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,10 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

102,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

33,00 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

19,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,26 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal64,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

295,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal38,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

420,00 kcal260,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Magenta

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Kwaśny, Kwaśny

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Indie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.