Limonka

Longan

Limonka i Longan

Limonka

Longan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,50 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,70 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

5,10 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

102,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

33,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,26 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

295,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

420,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Połowy do końca lata

Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółtawy brąz

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Kwaśny, Kwaśny

Słodkawy

Pochodzenie

Indie

Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.