Lychee

Jagody Goji

Lychee vs Jagody Goji

Lychee

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,53 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,23 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,83 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,44 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

171,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,15 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,76 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,44 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

280,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień

4.3 Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

Twardy

4.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny