Lychee

Żurawina

Lychee vs Żurawina

Lychee

Żurawina

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,53 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,30 g4,60 g

0 10.4

2.2.3 Cukier

15,23 g4,04 g

0 63.35

2.3 Białko

0,83 g0,39 g

0.3 14.07

2.4.1 Carb Stosunek Protein

0,050,03

0.02 0.52

2.5 Witaminy

2.5.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.6.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.6.6 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.6.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.6.10 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

1.7.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg1,00 mcg

0 81

1.7.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg13,30 mg

0 228.3

1.7.6 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg1,20 mg

0 3.81

1.7.9 Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg5,10 mcg

0 40.3

1.7.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.7.13 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

1.8.1 Cholina

7,10 mg5,50 mg

0 14.2

1.10 Sadło

0,44 g0,13 g

0 33.49

1.11 Minerały

1.11.1 Potas

171,00 mg85,00 mg

42 840

1.11.4 Żelazo

0,13 mg0,25 mg

0.06 9

1.11.6 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

1.11.8 Wapń

5,00 mg8,00 mg

1 100

1.12.2 Magnez

10,00 mg6,00 mg

0 92

1.12.3 Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

1.13.2 Fosfor

31,00 mg13,00 mg

0 113

1.14.1 Mangan

0,06 mg0,36 mg

0 3.3

2.2.1 Miedź

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.4.1 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.6 Kwasy tłuszczowe

2.6.1 Omega 3s

65,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.1 Omega 6s

67,00 mg33,00 mg

0 1689

2.9 Steroli

2.9.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.10 Zawartość Wody

81,76 g87,13 g

0 95.23

2.11 Popiół

0,44 g0,20 g

0 87.1

4 Kalorie

4.1 Wielkość Porcji

100 g

4.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne46,00 kcal

15 299

7.2 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcalNiedostępne

12 354

7.13 Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal42,00 kcal

0 187

7.14 Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal308,00 kcal

32 747

7.15 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal151,00 kcal

17 443

7.16 Kalorii w Pożywieniu

7.16.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal54,00 kcal

17 461

7.16.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

7.16.3 Kalorii w Pie

280,00 kcal164,00 kcal

80 450

8 Charakterystyka

8.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

8.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień

8.3 Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

8.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

8.5 Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Czerwony

8.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Biały

8.7 Kształt

Owalny

Okrągły

8.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

8.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Gorzki, Tarta

8.10 Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Ameryka Północna

8.11 Rośnie na

Drzewa

8.12 Uprawa

8.12.1 Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

8.12.2 pH Gleby

5.5-6.54.5-5

3.5 10

8.12.3 Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Ciepły

9 Fakty

9.1 Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

9.2 W Napojach Alkoholowych

9.2.1 Wino

✔ ✘

9.2.2 Piwo

✔ ✘

9.2.3 Spirits

✔ ✘

9.2.4 Koktajle

✔ ✘

9.3 Produkcja

9.3.1 Górny Produktor

Chiny