×

Mangowiec
Mangowiec

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Ogórek

Mangowiec vs Ogórek

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,70 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,38 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,16 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,46 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Owalny
Cylindryczny

Tekstura

Mięsisty
Chrupki

Smak

Słodkie
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Azja Południowa
Indie

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Meksyk
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Mangifera Indica
Cucumis sativus

Synonim

Mangifera Indica
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Anacardiaceae
Cucurbitaceae

Genus

Mangifera
Cucumis

Gatunki

M. indica
C. sativus

Rodzajowa Grupa

Nerkowiec
-