Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
9,62 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
1,00 g  
38

Cukier
7,00 g  
99+
8,40 g  
39

Białko
2,40 g  
7
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Sadło
0,80 g  
9
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
216,00 mg  
34

Żelazo
0,70 mg  
17
0,11 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
18,00 mg  
24
4,00 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Cynk
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosfor
35,00 mg  
14
17,00 mg  
28

Mangan
0,65 mg  
6
0,02 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,00 g  
29
89,10 g  
16

Popiół
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce